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떡국
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🐷 명절 음식 칼로리, 이거 실화냐?! 🍚헬수르 영양이야기 2025. 2. 2. 09:57
드디어 기다리던 명절! 🎉오랜만에 가족들 만나서 도란도란 이야기 나누고~ …라는 건 핑계고,본격 ‘위장 무한리필 페스티벌’ 개막! 🎊🥢잡채, 갈비찜, 전, 떡국, 송편… 한 입만 먹으려 했는데?“이건 진짜 마지막” → “한 개 더는 괜찮겠지?” → “그냥 오늘만 먹자!”🚨 결과: 명절 끝나고 몸무게 확인 후 멘붕 🚨그렇다면, 우리의 위장을 행복하게 채우는 명절 음식 칼로리는 얼마일까?그리고 어떻게 하면 덜 찔 수 있을까?한 번 체크해봅시다! 🔥🍽 명절 음식 칼로리 실화냐?! (1인분 기준)🥟 잡채 (250g) - 300~400kcal👉 당면이 탄수화물+기름 폭탄이라서 1접시 = 밥 한 공기 + 기름 한 숟갈👉 “야채 많으니까 괜찮아~” 라고 하는 당신… 속지 마세요 😭🥩 갈비찜 (2..